人体每天需要补充足够的各种维生素成分，否则就会出现营养不良而抵抗力下降，维生素片可以补充人体维生素。维生素片的功效与作用有哪些？复合维生素片爱乐维怎么吃？
维生素片的功效与作用
维生素片可以补充身体各种维生素，身体缺少哪种维生素就可以补充哪种，维生素片也不能乱服用，如果身体维生素充足就不必补充。若身体营养不良或者挑食等情况可以口服维生素片补充，避免出现营养不良的现象，若营养不良的话身体抵抗力就会下降，抵抗力下降的话病毒就会容易侵入身体，这样不利于身体健康。建议去正规渠道购买维生素片，谨防假冒。
复合维生素片爱乐维怎么吃
复合维生素片爱乐维中富含各种维生素成分，还含有矿物质跟微量元素等成分。本品容易被人体吸收利用。复合维生素片爱乐维是口服制剂，可以用温开水服下。必要的话本品可以咀嚼后吞下。本品可以跟早餐同时吃。若晨有恶心的表现，可在中午服用本品。复合维生素片爱乐维不能晚间服用，本品不能跟其它含脂溶性维生素的药物一块服用。
以上就是维生素片的功效与作用的介绍。补充人体足够的维生素除了口服维生素片，日常要注意饮食营养要充足。平时可以适量吃各种新鲜的蔬菜跟各种水果，日常要适量吃粗粮跟谷类的食物，这些食物都富含各种维生素。
