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复合维生素b片适合于每个年龄阶段的人去进行服用，没有年龄限制，而且维生素b片是一种非处方药物，在各大药店均有销售，大家和售货员说明自己的需求即可购买到。复合维生素b片的功效与作用有什么呢？
复合维生素b片的功效与作用
复合维生素b片的功效与作用比较突出，能够帮助身体缓解困乏、精神状态不佳等等情况，同时在服用的过程当中，会发现自己的气色越来越红润，头发脱落以及发白的现象可以得到缓解。维生素b片要坚持的进行服用，三天打鱼，两天晒网的服用方式，可能起不到积极的功效。复合维生素b片长久服用也不会给身体带来依赖性，但是不要和其他保健养生产品进行混合使用，身体的代谢是承受不了的。
复合维生素b片的副作用
复合维生素b片也存在一定的副作用，那就是嘴巴很苦涩，可以多喝水，既能够补充水分，也能够使口腔当中苦涩的口感慢慢的消退，尤其是对于小孩子来讲。家长一定要在孩子旁进行监督，否则孩子会直接将维生素b片儿吐出来。每一种保健品都有其积极功效以及副作用，大家需要懂得区分，而且在服用的过程当中，要观察身体当中出现的反应。
复合维生素b片的功效与作用了解之后，大家就可以按照说明书上的指引进行服用了。经常服用维生素b片能够使身体的状态更好，而且在工作与学习的过程当中，不会感觉到很强烈的劳累感，精神状态饱满。
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