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生活中有非常多的保健品，其中有一些是直接从国外进口的，有的保健品是我国自主研发生产的，在选择的时候要根据自身的实际需求进行选择，不要盲目地购买，也不要听从别人的建议进行购买，那么接下来就介绍日本和汉舒睡灵有用吗？
日本和汉舒睡灵有用吗
日本和汉舒睡灵最主要的作用就是可以改善失眠，多梦引起的脱发掉发症状。大多数消费者服用之后可以促进睡眠，提高睡眠质量，也能够减少夜尿频多的症状发生，还能够改善压力大引起的头发脱落症状。还有的消费者在服用之后也可以促进发根的韧性，改善脱发的症状，有效增加发量，也可以让头发变得更加坚硬，还能够改善干枯的发质。
日本和汉舒睡灵的成分
日本和汉舒睡灵中含有的主要成分是栀子粉、绿胶、甘草粉植物混合物、茶叶茶氨酸、维生素B6等成分，经过现代工艺加工制作而成的保健品，服用的方法是在晚上九点以后，每次服用六到九克，每天服用一次，坚持服用一个疗程，会有明显的效果。在服用过程中需要注意的是，这只是一款保健品，并不可以代替任何的药品。如果在服用期间出现了副作用，要立即停止服用，及时的去医院进行治疗。
日本和汉舒睡灵有用吗？还有的消费者在服用之后还可以改善皮肤暗黄、粗糙的症状，可以让肌肤更加的白皙透亮。在服用的时候，最好是严格的按照说明书进行服用，最好不要盲目地服用。
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