现在有很多人会坚持一天喝1~2杯的五味子泡水，其中有一个很重要的原因，就是因为他们知道，五味子泡水的功效与作用比较多，应该好好将它本身能赋予人体的作用释放出来。
五味子泡水的功效与作用
第一，它能保护肝脏，因为在其中含有着非常丰富的甲乙丙素以及甲乙丙醇等诸多成分，这些成分能保护人体的肝脏细胞，让已经受损的肝脏细胞得到修复，第二，它具有养肺的效果，如果你肺状态不是特别好，在秋冬季节很容易咳嗽的话，就可以多喝五味子泡水。第三，它还具有镇静的作用，现在有一部分人他们整天都处于比较抓狂的状态下，晚晚睡不着觉，这时候喝点五味子泡水也能得到缓解，第四，它还能预防以及对抗心血管方面的疾病，我们知道，凡是跟心血管相关的疾病，后期治疗过程都需要耗费比较多的钱，而喝五味子泡水就能够缓解。
就是因为五味子泡水的功效与作用挺多的，所以如果能在平时坚持喝的话，真心不错，更重要的是，五味子泡水的制作过程非常简单，市面上有成品的罐装五味子，你只要取一定量，将它放到沸水当中浸润出色就可以喝了。
