烟烟酸的作用及功能

发布时间:2019-11-19 阅读(547)

烟酸也叫做尼克酸,它是一种稳定性不错,可以升华的化学物质,从外观上看,它自身是一种白色的晶体,可以溶解于水,而且大多都是存在于动物的肌肉和肝脏之中,在水果和蛋黄里面也含有一部分,也是人体必需的维生素之一,它属于B族维生素,也主要在饲料生产方面使用,同时也在保健品和工业生产方面有着重要的作用。那么你知道烟烟酸的作用及功能吗?


烟烟酸的作用及功能


烟烟酸的作用及功能


烟酸在动物体内的时候,可以自动的变成尼科酰胺,它可以用来形成脱氢的辅酶,是非常重要的成分,是有着氧化还原效果的。一般的情况下,人体每天都需要一定的烟酸补充,比如成年人一天就需要补充大概20mg左右,如果是婴儿的话,可能需要的少一些。烟酸主要是可以影响到人体内的造血过程,可以促进铁元素的吸收,也能帮助形成血细胞,也能维持皮肤的正常生理作用,所以不能缺乏,不然的话就会让神经系统也受到一定的危害。


这就是烟烟酸的作用及功能了,大家知道以后应该明白我们每天都不能离开它,都需要补充一部分了。


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