三生御坊堂东方素养让你远离五个坏习惯

发布时间:2016-12-16 阅读(491)

  你有没有想过为什么自己的肌肤会黯淡无光?三生御坊堂东方素养告诉你,或许是因为这5个坏习惯。

 

 

 

  不主动喝水

  都说女人是水做的,一个缺水的女人怎么可能水灵呢?身体缺水身体循环不畅,营养物质的运送和皮肤细胞代谢都会受阻,皮肤发黄发干只是外在表现而已,其实是身体内部养分运送和废物代谢出了问题。

 

  不注意防晒

  紫外线中的UVA是皮肤的最大杀手,它能穿透玻璃、云层和水,直接伤害真皮层的皮肤细胞,带来不可逆转的伤害,所以脸部不防晒的女人肤色变黑变黄长斑都是很正常的事情。而且防晒这件事一年四季都要做,不只是夏天。

 

  节食过度

  很多女人为了保持身材吃很少的主食或者干脆不吃主食,导致脾胃的运化功能严重受损,因为脾胃需要有五谷精微来养,长期下来势必气血不足,表现在面部就是脸色发黄发暗,这也是很多年轻女孩子过早变成黄脸婆的主要原因之一。

 

  拒绝吃肉尤其是红肉

  肉里不仅有脂肪,还有我们需要的优质蛋白,红肉里还有丰富的铁,长期不吃肉又不注重其它食物的营养搭配,很容易造成缺铁性贫血,而铁是体内运载氧气的载体,皮肤在神经和血管的末梢,氧气和营养不足当然不会有好颜色。

 

  拒绝油脂

  不少人觉得植物油的热量和动物油一样高,还是少吃为妙。恨不得每顿都吃水煮青菜。这其实也是的减肥误区。实际上,植物油是我们身体必需脂肪酸和维生素E的重要来源之一,它们构成细胞膜,维持着细胞的正常代谢,缺了它们皮肤细胞的营养不足,废物也出不去,黄脸婆就这样形成了。

 

    三生御坊堂东方素养有效的清理体内垃圾,美丽由内而外,随时随地让您神采飞扬;丰富的膳食纤维,可以促进人体脂肪的新陈代谢;通过及时的对身体内的垃圾清理,均衡的营养补充,滋养肌肤活力,最后达到由内而外的持久美丽。


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