每个人的都想拥有一个健康的身体，这是无可厚非的，健康的身体除了自身的身体情况之外，也是需要借助外在因素的，比如营养品之类的，就能够很好的帮助我们的健康问题，这就使得市场上的营养品数不胜数，让人眼花缭乱，今天我们要讲的就是一个营养品，鱼肝油，下面就让我们了解一下鱼肝油是什么。
鱼肝油是什么
鱼肝油，是从海鱼当中提取出来的，然后在通过加工制作，除掉当中的脂肪，加入其他的营养物质加工制作而成的。鱼肝油当中含有非常丰富的维生素，有维生素a和维生素d，分别用来治疗不同的疾病。维生素a的作用通常会被很多大人用来补充体内的维生素a，用来预防维生素a缺乏症；而维生素d的作用主要是针对一些宝宝的，我们都知道宝宝在刚出生的时候，身体发展不完全，体内营养物质缺乏，比如维生素d缺乏症，就可以服用鱼肝油改善这一情况，帮助宝宝身体更好发育。
鱼肝油是什么？相信我们都有了一定的了解，简单来说鱼肝油就是一类营养品，可以用来补充体内的营养成分，帮助身体更好的发展。
