鱼肝油也是非常常见的保健品，这种保健品的保健功效非常好，而且它的价格并不贵。人们合理服用鱼肝油不但能够促进钙吸收，而且还能够起到软化血管的作用。在接下来的文章中我们将带大家详细了解一下鱼肝油成分。
鱼肝油成分
当然，不同品牌的鱼肝油所含有的成分略有差别，但总体来讲差别并不大。以星鲨鱼肝油为例，这种鱼肝油中含有维生素a和维生素d，一克鱼肝油中含有1500单位的维生素a和3150单位的维生素d。需要注意的是鱼肝油虽然是保健品，但是人们也不能超剂量服用。如果人们超剂量服用，那么有可能引发慢性中毒。患者如果过量用药，那么可能会出现关节肿胀感，有的还会呕吐。当然，便秘的情况也是有可能发生的。
鱼肝油成分有哪些呢，从文章中可以看出鱼肝油中含有大量的维生素a和维生素d，人类合理食用鱼肝油能够起到软化血管的作用，而且还能够预防佝偻病和夜盲症。但如果人们过量服用，那么有可能会皮肤瘙痒，时间久了也会引发慢性中毒，少部分患者还会因此而口唇干裂。发热头痛的情况也是会有可能会发生的。
