生活好了，人们的选择多了，去超市选购厨房用品往往会眼花缭乱，就拿食用油来说，目前拥有的品种就不下10种，很多家庭主妇总是问，调和油玉米油花生油哪个好？
调和油玉米油花生油哪个好
调和油优化了不饱和脂肪酸的比例，对中老年人的心血管健康做到了全面的呵护，近些年来，在超市的推广下口碑越来越好，花生油作为中国人膳食中认定的食用油，它的亚油酸，油酸，脂肪酸都相当足够，除此外还含有胆碱，维生素e，以及其他微量成分，那股花生的香味更是令人留恋，玉米油出现的时间不长，也渐渐的被一些人所接纳，不饱和脂肪酸含量少达到了80%，还有充分的维生素e，所以对改善心肌功能，降低胆固醇都非常有好处，还可以抑制皮炎和前列腺的病症。
三种油各有长处，价格不同，营养价值也有差异，调和油将两种精炼油进行掺杂，也得到了相关方面的推广，至于说调和油玉米油花生油哪个好？建议每种油都能轮换使用，只有这样才能够得到充分的营养，生活好了，不差钱了，就可以在选择上多样一些。
