身体血液循环不畅通，不仅表现为面部暗沉无光，对于女性朋友来说可能会出现痛经手脚冰凉的症状。促进身体血液循环是非常重要的，藏红花就具有着促进血液畅通的功效和作用，缓解了身体的亚健康状态，藏红花功效主要有哪些？我们一起来看一下。
藏红花功效
一，促进身体的血液循环，平时中医也被称之为活血化瘀的作用，藏红花能够不断的加快血液流动的速度去促进你血液的微循环，进而就能够让你的血液回流速度变快，满足身体的需求，如果体内血液循环不畅通，可能就会导致皮肤出现粗糙，严重的失眠，面部长斑等问题。
二，活血化瘀的作用，特别是对于女性朋友，如果你有痛经的问题，那么在月经来的前几天可以适当的去使用一下藏红花，起到促进身体血液循环的作用，防止了血淤的问题，那么就不会再有痛经的现象。
藏红花作用
藏红花当中的萃取有效成分能够不断去增加你细胞内氧代谢的功效，提高了心脏的内缺氧能力，特别是在高强度运动之后，不会对你的心肌细胞有任何的损伤，起到了保护心脏以及心脏血管的作用。
改善郁闷烦躁的心情，如果你的工作长时间处在一种比较烦闷，思维迟钝的情况下，那么对于你的大脑损伤是特别严重的藏红花，就能够不断去促进血液循环速度，及时给脑子供给所需要的氧。
藏红花功效就有以上几点，可以选择使用藏红花泡酒喝，就能够起到补肾生精，健脾益气，养血活络的作用。
