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紫苏叶与苏子叶刚开始听的时候都以为是同一个植物，但是实际上两种虽然是一种，但是也还是有一定的区别的。具体的紫苏叶和苏子叶的区别都有什么呢？我们一起了解一下。
生活中有各种各样的食物，大多数消费者在选择食物的时候都会选择营养高的食物，在吃了这些食物之后，能够补充各项器官需要的营养，避免身体缺乏营养引起的疾病，那么接下来我们就介绍一下紫苏是什么？
泡脚不仅有清洁的效果还可以促进血液的循环，对于缓解精神压力，帮助睡眠也有一定的帮助，另外在泡脚的时候放一些药材还有养生的意义。比如紫苏叶泡脚。具体的紫苏叶泡脚都有什么效果呢？
紫苏叶是大家非常常见的一种中药材，它具有着很不错的药用价值，而且也可以食用，说白了，它是药食同源的一种植物，今天小编想要跟大家从科学专业角度出发、详细论述一下紫苏叶的功效与作用。
紫苏叶又被称之为白苏或是赤苏等，叶子大部分呈现的就是紫色，是一种有挥发性芳香的香料也是一种有药用价值的药材，可以炒菜也可以入药。一般生活中我们也应该有吃过紫苏叶，具体的紫苏叶怎么吃？都有什么作用呢？
紫苏是我们生活中也会看到，经常被用来当做一种香料，但是本身紫苏也是一种药材，无论是紫苏叶还是其他的部位都有一定的药用价值，但是比较常见的就是紫苏叶的使用。具体的紫苏叶的功效都有哪些呢？
很多人出于便捷的角度，在平时都会泡紫菜汤来喝，比如说会将紫菜跟鸡蛋放在一起泡紫菜蛋花汤，又或者将紫菜跟肉丸放在一起泡紫菜肉丸汤，很大一部分人如此做是出于方便的关系，大部分人并不知道紫菜的功效与作用还蛮多的。
紫苏叶作为一种香料也是一种药材，食用价值是很高的，不仅可以做汤还可以用来炒菜等等，并且有一定的药用价值，所以日常生活中适量的食用紫苏叶，对身体健康也有一定的帮助。很多人还不清楚紫苏叶的吃法有哪些？
各种保健品的出现，也是能为人们的身体提供更多的健康保障，尤其是对很多的中老年人来说，更是会对这些保健品充满关注，现在出现的金紫苏，也成为当前消费者会了解到的，那么金紫苏效果怎么样，会有什么样的功效。
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