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生活中有各种各样的食物，大多数消费者在选择食物的时候都会选择营养高的食物，在吃了这些食物之后，能够补充各项器官需要的营养，避免身体缺乏营养引起的疾病，那么接下来我们就介绍一下紫苏是什么？
紫苏是什么
紫苏是一种食物，不仅可以入药，还是一种食材，在临床医学中，紫苏可以改善胸闷恶心呕吐以及身体发热的症状，搭配其他的中药还可以治疗感冒风寒引起的一些疾病。医学研究表明，紫苏还可以解除身体中的毒素，对于体弱多病和免疫力低下的人群来说，服用紫苏还能够提高自身的免疫力，预防感冒的发生。
紫苏的功效与作用
首先是具有散寒的作用，紫苏中含有的成分，可以改善寒冷发汗发热的症状，搭配生姜一起服用，还能够改善气虚的症状。其次是具有安胎的效果，对于孕妇来说，服用这款中药能够起到理气安胎的作用，有效改善胸闷、呕吐以及胎动不安的症状。最后是具有抑菌消炎的作用，可以抑制大肠杆菌，金黄色葡萄球菌等细菌对身体的危害，还可以防止癌细胞的生长和扩散。
这些就是关于紫苏是什么？在我们的生活中有多种多样的中草药，我们可以了解这些中草药的功效和作用，之后才进行购买服用，不要盲目地跟从别人进行购买，每个人的体质是不同的，服用中草药所表现出来的功效也会不同。
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