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紫苏籽油就是采用紫苏为主要成分，经过现代工艺加工制作而成的一种食物，可以炒菜食用，也可以直接食用。研究表明，紫苏籽油中含有的不饱和脂肪酸含量是非常高的，而且在服用之后是有益于自身健康的。接下来就介绍紫苏籽油的十大功效是什么？
紫苏籽油的十大功效
第一个是具有降低血脂的作用，降低身体中胆固醇的含量。
第二个是具有提高记忆力的作用，能够防止老年痴呆症状发生。
第三个是具有抗衰老的效果，可以改善细纹、皱纹。
第四个是具有抗过敏的作用，能够改善皮肤过敏的作用。
第五个是具有防止癌症的发作。
第六个是具有降低高血压的作用，改善头晕目眩的症状。
第七个是具有保护肝脏的作用，减少肝脏疾病的发生。
第八个是具有保护视力的作用，减少眼睛疾病的发作。
第九个是具有促进大脑的正常生长和发育。
第十个是具有调节免疫力的作用。
紫苏籽油哪个牌子好
生活中销售量最高的紫苏籽油是长白工坊生产的，这是我国自主研发的一个品牌，也是采用最天然的成分加工制作而成的，没有添加任何的防腐剂和化学成分。其次是岁岁康生产的紫苏籽油，这个品牌还生产了山茶油以及亚麻籽油，可以满足不同需求的消费者购买使用。
紫苏籽油的十大功效是什么？研究表明，紫苏籽油在服用之后，不仅能够补充身体需要的氨基酸和多种微量元素，也可以补充维生素以及亚油酸等营养元素。
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