莲子芯泡茶有什么功效，可以治疗失眠吗

莲子芯，是莲子里面的一种物质，因为莲子有滋补的功效，无论是煮粥或者生吃莲子时，很多人都会把莲子芯取出丢掉，但是小编告诉你，吃完莲子，莲子芯一定不要急着丢掉，他在生活中还是有很多用途的。用莲子芯泡茶可以清火，安神等功效。今天，我们就来和大家一起了解一下莲子芯泡茶有什么功效，希望以前喜欢丢莲子芯的小伙伴们一定要更早这些习惯哦。

莲子芯泡茶有什么功效

莲子芯，属于寒性的食材，可以泡水喝，有清热去火的作用。夏季及秋季气候较为燥热，对于易上火体质的人群，使用莲子芯是可以缓解身体的火气及起到平心静气的效果。此外，若是长期浮躁或者因为肝火太旺引发的脾气暴躁失眠等情况时，食用莲子芯，是可以达到缓解身体的暴动情绪哦。上班族长期对着电脑，视力难免会出现一定的伤害，长期饮用莲子芯泡茶喝，可以起到明目和缓解近视的作用。对于脑力工作者和记忆力不好的人群，用莲子芯泡茶喝是可以增强记忆力，缓解老年痴呆等情况。

根据临床研究发现，莲子芯含有大量的碱性物质，对于减低血液和增强血管的扩张能力有很好的功效，建议患有高血压的患者可以长期服用莲子芯泡茶，来配合治疗高血压症状。以上是莲子芯泡茶有什么功效，你了解了吗？