红酒的功效与作用 红酒的好处

很多人他们之所以喝红酒并不是为了装逼哥，而是因为他们发现红酒的功效挺多的，如果在晚上睡觉之前来一杯红酒，不但能达到养生的效果，而且还可以大大促进睡眠。那么，红酒的功效与作用到底体现在哪一些具体的方面？下面就跟大家详细的说一下。

红酒的功效与作用

第一，红酒中含有着比较丰富的蛋白质，维生素以及糖类，所以如果喝红酒的话，能让人体所需的能量得到有效满足，营养素得到有效的补充。第二，红酒中含有一种叫做白藜芦醇的物质，它是人体细胞的活化剂，能让人体细胞的分裂过程变得比较快一些，同时它其中还含有一种叫做类黄酮儿茶素的物质，对于那些体内脂肪含量比较多，血管中胆固醇含量比较高的人群建议可以多喝红酒，因为它能有效降血脂，第三，红酒还能很好的预防感冒，因为红酒当中含有苯酚，苯酚它能在感冒病毒外面形成一层膜，避免它进入人体的细胞，进一步感染。

总结来说，红酒的功效与作用还是比较多的。正是因为如此，所以建议大家每天晚上睡觉前可以摄入大概300毫升左右的红酒。