润肺止咳化痰的食物 润肺止咳化痰的食物有什么

引起咳嗽的原因有很多，通常可能是由于感冒或者是咽炎，哮喘等各种原因，而当我们在咳嗽痰多的时候，会处于一种比较难受的状态，那我们来看一下润肺止咳化痰的食物有哪些。

润肺止咳化痰的食物

1、冰糖炖雪梨

冰糖炖雪梨就是一种非常好的能够帮助润肺，止咳，祛痰的食物，因为雪梨当中含有的成分，对于我们人体来说，它能够清热解毒，祛痰化瘀，它属于一种比较寒凉的食物，能够去除我们肝脏的火气，一般可以把雪梨和冰糖放在一起炖，每天可以使用来帮助缓解咳嗽痰多的症状。

2、豆腐

豆腐其实也比较好，它对于我们肺部发热产生的咳嗽痰多，具有比较好的缓解效果，可以把豆腐皮煮冰糖，可以选择大小合适的豆腐皮一张，把它切成小段，然后加入一些冰糖或者是蜂蜜进行用水煮熟之后就可以使用，因为豆腐它是一种能够清热的食物，对于咳嗽有着比较好的缓解功能。

3、枇杷

枇杷是一种能够帮助我们润肺去咳和化痰祛瘀比较凉性的水果，而且味道酸甜干涩，对于我们肠道的保养以及肺部的滋润有着比较好的作用，尤其是对于止咳去痰有着非常显著的功效，在药理上，枇杷也用来制作一些止咳治感冒的枇杷糖浆。