石斛的作用与功效 可以很好提高抵抗力

石斛是一款很好的养生产品，它虽然没有冬虫夏草那般昂贵，但是其天然养生效果却是不容小觑的，故而很多人还是会考虑购买石斛，今天我们就一起来看看石斛的作用与功效吧。

石斛的作用与功效

石斛是一款温补性的中草药，具有很好的养生价值和医用价值，天然石斛养生价值更高，具有可以润喉清肺，益气养胃等功效，长期适量服用能够缓解脾虚体弱的症状，故而对于一些亚健康人群或者是身体孱弱的老人家或是抵抗力低的朋友来说是一个很好的选择，能够通过温补调理的方式缓解身体不适，提供免疫力。

石斛的功效还是比较广泛的，高品质的石斛均是喜半阴半阳，温暖湿润的自然环境，能够让石斛更好的萃取天地精华，好的石斛同样价值不菲，大都是来自于像是热带雨林这种高湿度的环境生长的石斛。

现在很多市面上的石斛产品都是加工研磨成分的石斛，石斛还能够调节人体血糖的功能，天然生长的石斛会有比人工栽培的石斛更有价值，如果是血糖比较高的朋友可是适当服用一些石斛，石斛经过研磨之后能够破坏到生物细胞壁，促进身体更好的吸收。