月经期可以吃榴莲吗 可以在月经期吃榴莲吗

说到榴莲这款比较有味道的水果，可以说是喜欢的朋友为之着迷，不喜欢的人忘尘却步。对于月经期可以吃榴莲吗这样的话题讨论，其实作为女性来讲，在经期也是可以吃榴莲的，只不过在吃的数量上要有一定的控制，毕竟榴莲的热量很高，特别是经期还要减肥的朋友更是要特别的注重。

月经期可以吃榴莲吗

虽说榴莲的气味是比较浓郁的，但是它的营养价值还是很高的，对于促进新陈代谢治疗便秘等方面，效果尤为明显。在经期吃榴莲，能够缓解痛经现象，正是因为如此，不少朋友纷纷在榴莲这款水果身上流连忘返。与此同时榴莲被称之为是天然的补品，作为女性长期吃榴莲，有益身心健康，但在食用期间要做到定期服用，确保营养成分被人体更好的吸收。榴莲中所蕴含的矿质元素，是很多水果都没有的，也正是因为如此它的营养价值含量极高。

在考虑月经期可以吃榴莲吗期间，了解了可以吃的答案之后，相信很多女性很是欣喜，只不过在食用的量上要比平时少一些，这也是对自己身体负责任的体现，要特别的注意一番。