早上吃面条会胖吗 早上吃面条会变胖吗

在日常生活中，我们都能看见好多人在下午的时候，或者早上的时候都会选择吃面条加些配料的话会比较好吃，而且面条里面也有一些营养，而且经常吃米饭的话可能会觉得有些腻，所以有时候吃面条是一种很好的选择，但是早上吃面条会胖吗？

早上吃面条会胖吗

其实早上吃面条是不会胖的，因为面条里面含有蛋白质，碳水化合物以及脂肪，这三种人类所必需的营养物质，而且面条的热量相对来说比较低，并不是很高，给人体带来的保护感也比较高，所以说每天早上如果吃饲料的面条的话，是不会让人体发胖的。

但是相对来说，在中午吃面条是最好的，因为面条可以帮助人吗？提供足够的热量以及及能量，所以中午吃面条的话，还可以补充营养，以及增强饱腹感，早上的话，最好吃多吃一些高蛋白的食物，在晚上的话，吃面条的话，可能吸收并不是特别的好。

对于面条来说，越有营养的面条月经到因为这样的面条有蛋白质，而且不同的面条，因为制作的工艺不同也不一样，在北方来说，有一些人会用盐来面条更吊，而且并不会影响本身的营养物质。