茄子的功效 茄子的功效是什么

茄子是一种非常常见的蔬菜，在我国分布的比较广泛，而且它的营养价值也比较高，在生活当中受到许多人的欢迎，那我们这一次就具体聊一聊，关于茄子的功效有哪些吧。

茄子的功效

1、清热活血

其实它是一种寒凉的食物，对于身体来说有着活血的作用，而且它对于消肿止痛也很好，那么在夏天经常使用的话，对于长痱子的人群来说，有着比较好的食疗作用，能够帮助改善便秘，清热解暑。

2、降低胆固醇

茄子当中含有一些特殊的成分，对于养护肝脏和降低身体当中胆固醇的含量，有着很好的作用，所以说服用茄子能够有效的帮助身体，降低血脂和血压。

3、保护血管

茄子当中含有的一些维生素对于身体来说，能够有着比较好的保护毛细血管的作用，增强人体当中的免疫力，保护血管，减少血管发生的破损现象，有一定的帮助缓解自己心脏的缺血，或者是帮助保健血管的作用。

茄子的功效其实也是比较多的，除了它的功效比较多之外，其实他的生活当中也是受到比较多人的欢迎的，而且它的做法也很多，所以说大家在生活当中可以多吃一些茄子哦。