炒决明子的功效与作用 炒决明子的好处

决明子虽然有很多的营养，但是也是带有一定的毒素的。一般来说，吃决明子的时候一定要用大锅翻炒去除它的毒性，才能很好地发挥决明子的功效与作用，下面有我来为大家简单介绍一下炒决明子的功效与作用有哪些？

炒决明子的功效与作用

一般来说，我们现在的决明子像药店和医院的，都是经过翻炒，去毒素之后的决明子叫焦决明子。这种决明子在用大火翻炒的时候，很好的去除了它里面的毒素，保留了决明子中营养的成分。一般来说，决明子是我们生活中比较常见的滋补品，营养价值非常高，很多人都喜欢用决明子泡水喝，达到滋补身的效果。

像我们生活中炒决明子，它有明目通便，泻肝火，平肝阳，降血压，减肥，预防风热，伤风的作用。这些炒决明子的功效，能够有效地排除我们体内的毒素，如果在高温季节流汗较多的话，容易出现便秘的情况，可有效的缓解便秘，达到很好的明目，通便，清肠的效果。决明子能够有效的预防肝阳头痛眩晕的症状。泡水喝是一种非常好的养生减肥方法，可以起到抑制全身脂肪的合成，坚持用的话，能把我们体内多余的脂肪分解可以达到美容养颜，减肥瘦身的功效。