红枣银耳汤的功效和作用 红枣银耳汤的好处

红枣银耳汤很多朋友平时都会喝，尤其是女性朋友喜欢甜食，煮的时候加入一些冰糖口感也是十分不错的。不过这种红枣银耳汤对于人体的功效和作用，很多朋友却都不是很了解。下面就一起来看一下红枣银耳汤的功效和作用都有哪些吧！

红枣银耳汤的功效和作用

红枣银耳汤的功效和作用有哪些？首先来看一下红枣的功效和作用，红枣的功效也是十分不错的，不仅可以抗肿瘤还可以抗氧化，可以有效的提高身体的免疫力，抑制疾病的发生，同时可以起到一定的美容养颜的功效。另外红枣还具有补血、降血压、保护肝脏以及预防脑供血不足等功效。红枣本身就有这么多的功效，红枣银耳汤的功效其实是更高一些的。除了红枣本身具有的作用外，还可以有效提高肝脏的解毒能力。同时银耳中富含维生素D，可以防止钙的流失。

所以说，红枣银耳汤的功效和作用都有哪些大家应该知道了，其功效对于人体是十分有益处的，不过因为红枣本身就具有一定的甜度，银耳中又有多糖物质，不放糖也是比较好喝的。尤其是对于小孩子而言，最好不放糖且少量使用。