桃胶吃法和功效 桃胶吃法

如果家里种了桃树的人，会发现在一些桃树的表面，会有一些天然的胶状物质，一般呈现暗红色，有淡淡的香气，这种物质就叫天然的桃胶，可以用来入药，那么桃胶的吃法和功效有哪些呢？

桃胶吃法和功效

桃胶跟牛奶是很理想的搭档，平时放在一起炖时。在制作的时候需要准备15克的桃胶，300克，再加入适量的水和冰糖就可以了。可以把事先准备好的桃胶放入清水中泡发，浸泡的时间最好不要少于五个小时，清水冲洗干净，然后和牛奶一起放入锅中，放入少量的水，在加入冰糖，用大火烧开，用中小火炖90分钟就好了。

桃胶可以起到清理血液，帮助血脂排出体外的作用。我们可以选用桃胶，玉米须枸杞根一起煮水喝，可以起到降低血糖的作用，而且桃胶里面的乳糖含量很多，有促进大脑发育的作用。另外桃胶也可以促进糖代谢，肠道更容易地吸收食物，当中的营养物质，桃胶也可以帮助提高记忆力，保护大脑神经。桃胶有滋补身体的作用，但是这因为是植物直接分泌的物质，如果吃桃过敏的话，或者是在孕期抵抗力比较差的人来说，就不要吃桃胶了，可能会引起身体不适感。