多喝什么茶对肝好 对肝好茶有哪些

人过了30岁以后肝脏往往会出现各种问题，不管是脂肪肝还是肝功能退化，这就需要认真进行保养。多喝什么茶对肝好？在这里为大家推荐几款效果不错的养生茶。

多喝什么茶对肝好

蒲公英是价格很便宜的中药材，不过它在护肝方面的效果却很显著。中医上认为这是一种具有清热解毒效果的天然植物，并且还能帮助身体更好的分解毒素与排出毒素，这样就可以有效减少各种毒素对肝脏的伤害，还能够降低肝脏在解毒当面的负担，从而让自己的肝可以更好的进行自我修复。蒲公英茶的做法非常简单，药店里买来的干蒲公英直接泡水就可以，如果有时间的话也可以用它煮水，这样效果会更好一些。另外值得推荐的一种茶就是菊花蜂蜜茶，用干制的菊花泡茶，同时加入少量蜂蜜来调节味道，每天喝都可以，除了护肝之外还能够帮助身体消除疲劳。

多喝什么茶对肝好？以上为大家介绍了几款具有护肝作用的茶。另外金银花也具有保肝护肝的功效，并且购买起来也方便，喜欢的人也可以用它每天泡茶喝，同样能够维持正常的肝功能。