喝什么茶去火减肥

中国人自古都有喝茶的习惯，而且茶也是有很多种类的，大家如果能正常的饮用茶水，不仅可以对身体比较有益，还能提供身体所需要的很多营养成分，不同种类的茶，功效也是不一样的，大家可以根据自己的身体来选择喝哪一种茶，那么喝什么茶去火减肥呢？

喝什么茶去火减肥

黑茶是一种具有抑制小腹脂肪堆积的饮品，因为黑茶在制作时是由黑曲菌进行发酵后形成的，这样就会产生一种成分叫普诺尔，是起到防止脂肪堆积最关键的作用，喝黑茶减肥时最好是在饭前和饭后时都各饮一杯，每天要保持能达到1.5升左右，只要长期坚持下去就会有很好的效果。茶叶茶是一种古代减肥的药方，而且茶叶茶具有比较气香的味道，可以起到美容的效果，同时还能瘦身，但是荷叶茶一定要浓才会有效果，而且最好是在空腹时饮用，这样坚持饮用荷叶茶一段时间后，就会不再爱吃油水大的食物。

喝什么茶去火减肥呢？黑茶、荷叶茶、乌龙茶、杜仲茶等等，这些茶中含有多种成分，可以有效的预防和抑制脂肪的堆积，只要坚持饮用一定会有效果，而且茶也是对身体比较有益的饮品。