糍粑热量高吗 糍粑好吃吗

糍粑不知道大家有没有听说过，糍粑也是非常有特色的一个小吃，而且糍粑的制作方法也是非常的简单的，但是整个的生产过程当中耗费的人力还是比较多的，但是口感非常的不错，很多人都比较喜欢去吃糍粑。具体的糍粑热量高吗？吃糍粑会发胖吗？下面我们来简单介绍一下。

糍粑热量高吗

很多地方在过年的时候都会去吃糍粑，但是有女性朋友在吃糍粑的时候，虽然会被糍粑的口感所折服，但是也会担心会发胖，糍粑相对来说热量还是比较高的，可以给我们补充的营养或者补充的能量是比较多的，因为其中所含的糖份或者是脂肪与碳水化合物等都是比较高的，但是适量的去吃是不用担心会发胖的，如果吃过多的话，不仅会导致发胖，甚至还有可能会伤脾胃，因为糍耙是糯米做的，不容易消化，所以我们在吃糍粑的时候一定要控制好用量，一般情况下，100克的糍粑的热量大概是322大卡。

现在我们对于糍粑热量高吗？有了更好的了解，在平时的生活当中，我们在去吃糍粑的时候也一定要注意尽量的去少吃，而且吃糍粑的时候去蘸白糖吃是最好的，所以吸收的糖分也是比较多的。