婴儿核桃油食用方法 婴儿核桃油可以炒菜吗

核桃仁当中含有大量的油脂成分，这些天然油脂也可以萃取出来，也是一种很健康的油，婴儿核桃油就来自于此。相信很多刚刚做家长的人也是第一次接触这种油，那么今天就来为大家介绍一下关于婴儿核桃油食用方法。

婴儿核桃油食用方法

婴儿核桃油确实是专门给婴儿开发的，它除了本身的性质更健康之外，还还有婴儿更需要的营养成分，尤其是不饱和脂肪酸与卵磷脂，甚至有些指标可以媲美深海鱼油。刚出生不久的婴儿所需要的营养完全来自于母乳，而在6个月之后则可以适当添加辅食，制作辅食的时候就可以搭配一些核桃油。核桃油本身的性质很稳定，而且又没有特殊的味道，可以和各种辅食相搭配，大部分婴儿也不会拒绝，可以直接吃下去。

婴儿核桃油可以炒菜吗

当然，婴儿核桃油本身也是一种植物油，只不过在生产的时候采用了更高的标准，适合给婴儿吃。其实家庭当中也可以把它作为食用油，因为它有特殊的香味，所以有人会用它来代替芝麻油，用来做凉拌菜味道非常好。当然它也可以用来炒菜，不过中式的高温爆炒会对其中的营养成分造成一定程度的破坏，所以很多营养方面的专家更建议按照凉拌的方式来吃。

关于婴儿核桃油食用方法，以上为大家做了简单的介绍。所以虽然它的定位是一种健康食品，但在使用方法上也和一般的植物油没有太大区别，喜欢做饭的人也可以发挥一下自己的特长，创造出更灵活的使用方法。