广柑的口感 广柑可以天天吃吗

很多朋友喜爱吃广柑，广柑的味道甜甜的，而且水分多，可以补充人体各种维生素，补充人体钙，镁，铁，锌以及磷等微量元素，每日吃广柑对身体好处多多，可以减少胆结石的发病率。广柑的口感怎么样？广柑可以天天吃吗？

广柑的口感

广柑酸甜可口。在购买广柑时要选择果脐小，而且不凸起的脐橙比较好，因果脐越小的橙子口感就越好。建议要选择高身的广柑比较好，这样的广柑的味道更加的甜。广柑的个头越大，靠近果梗部位就越容易失水，这样吃起来口感会干巴巴的，而且没有水分，因此建议别买太大个的广柑吃。建议要挑选水分多跟口感好的广柑还要看广柑皮。因为广柑皮的密度越高，而且薄厚均匀，有点硬度的橙子含水分比较高，口感比较好。

广柑可以天天吃吗

广柑可以天天吃，一次吃的量要适量，每日吃1～3个就可以，不要多吃。广柑中含有丰富的维生素C成分，还含有钙，β-胡萝卜素，橙皮甙等成分。饭后三十分钟后吃广柑可以解油腻，对消化好，广柑可以提高人体抵抗力，有利于保养皮肤。

以上就是广柑的口感介绍。广柑对毛细血管的弹性有增强的作用，降低血中胆固醇可以经常吃广柑。高血脂症，还有高血压以及动脉硬化者经常吃广柑可以得到缓解。广柑可以改善肠道蠕动，对排便好，便秘人群可以经常吃广柑。