美容美体网 > 问答精选 > 营养滋补 > 肉类 > 海蛎子的热量高吗

海蛎子的热量高吗

发布时间： 2023-08-10 16:09:56

不算高。

海蛎子是海鲜类食物，吃起来味道好，也好烹饪，从热量的角度来说，每一百克海蛎子中仅含有73大卡的热量，而每一百克米饭中就含有116大卡的热量，因此，海蛎子不算热量特别高的食物，一般人群皆可适当的食用一些，减肥期间也可以食用一些，海蛎子热量不高，而且富含营养，减肥期间食用海蛎子可以起到补充营养、补养身体的作用，有利于健康。

发布于：2023-08-10 16:10:12

关于“海蛎子的热量高吗”

最新问题

更多

热门标签

更多