发布时间： 2023-07-25 10:33:06
香蕉牛奶减肥法是一种短期减肥方法，但减重效果因个体差异而异，且一周内能瘦多少取决于多个因素，如个人的基础代谢率、体重、运动量和饮食控制等。
香蕉牛奶减肥法通常是指每天以香蕉和低脂牛奶为主要食物，其他食物摄入极少或不摄入。这种方法可能导致热量摄入明显减少，从而引起身体减重。但需要注意的是，这种方法无法提供身体所需的全面营养，且容易让人感到饥饿和缺乏能量。
发布于：2023-07-25 10:33:06