自制三七粉祛斑面膜

三七粉由植物三七的根茎研磨而成，微苦、性凉，具有止血、活血化瘀、消肿定痛等功效，此外还有抗血栓、治疗咯血的作用，长期服用三七粉能促进血液循环、预防心脑血管疾病，自制三七粉面膜也能祛斑美容。

但需要注意的是如果一次服用大剂量三七粉（35克以上）会出现毒热上攻、肺失肃降证中毒反应。所以有出血倾向、体质阴虚内热或者湿热比较重的人不建议服用，因气血亏虚所致的痛经、月经失调也不要服用，孕妇忌服。

通过研究分析，笔者认为可用以下方法自制三七粉祛斑面膜：

原料：三七粉5-10克，橄榄油5滴，温牛奶若干

操作：将三七粉、橄榄油、温牛奶三者均匀搅拌成糊状，涂抹到洗净的脸上。一周1-2次，每次10-15分钟，敷完后洗净。

注意三七粉越细，越有利于有效成分释出，较易吸收，且避免粗糙颗粒划伤皮肤，面膜效果更好。

根据中医观点，斑点主要是人体内阴阳失衡形成的：一因肝气郁结，致使面部血瘀；二因脾胃虚弱，气血失调，湿热上升至颜面形成斑点。三七能调节气血，外敷内服效果尤佳，橄榄油能滋润皮肤，牛奶是美白圣品，三者结合搭配更能祛斑，但护肤美容需要长期坚持，若能结合适量运动效果更好。以上就是自制三七粉祛斑面膜的相关内容。