甘草红枣生姜茶 详解甘草红枣生姜茶的功效与作用

甘草红枣生姜茶，顾名思义是指将甘草、红枣、姜片三者按照一定比例混合冲泡的一种饮品，这种茶不仅口感良好，而且作用效果不小，深受女性朋友的喜爱。现在小编就为大家介绍这一种茶吧。

甘草红枣生姜茶

1.功效

甘草红枣生姜茶集甘草、红枣、生姜三者的功效于一体，具有驱寒暖宫、补血养血、抗炎镇痛、镇定安神、美容养颜的功效。甘草性平、红枣性温、生姜性温，甘草红枣生姜茶是一种非常适合女性饮用的茶。

2.做法

首先，将甘草（洗净）、红枣（去核、洗净、切丁）、生姜（去皮、洗净、切末）三者按0.5:1:1的同时放入锅中，锅中的水要没过食材；然后用小火慢慢煮开，煮开后再加入红糖，一边搅拌一遍小火慢煮；最后装瓶冷却，放入冰箱。之后每次饮用时从中倒出一点并倒入沸水调至适合自己的口味即可。

3.禁忌

因甘草红枣生姜茶含有红糖，味道比较甜，糖分含量较多，故糖尿病者以及肥胖者不宜饮用。另外，甘草红枣生姜茶属于温辛类的饮品，阴虚火旺体质者忌用。

关于甘草红枣生姜茶的知识小编暂时介绍这么多，感兴趣的朋友可以继续学习。