中医经络调理有何用 调理过程该注意什么

中医讲究阴阳协调，中医经络调理是在中医经络理论的指导下，通过针灸、推拿、按摩等相应部位，从而达到舒经理络的目的。那么，中医经络调理有什么功效？小编今天来说一说。

中医经络调理

1、祛病

中医讲到，经络是人体气血运行、脏腑联系等功能的调控系统，针灸和按摩是疏通经络的主要手段。例如，用掌跟轻柔膝盖上6寸的伏兔穴可以调节心脏功能，减缓心慌、心跳过快等症状；每天揉膝关节上3寸阴市穴可降低血糖；按揉阴市穴向下1寸的梁丘穴可以缓解急性肠胃炎引起的疼痛等等。

2、强身

中医药养生有“食疗养生、经络养生、中药养生”这三步曲，前者和后者是从内到外养生，而经络养生是由外至内调理。经络养生操是经络养生中比较简捷的方法，按照正确方法步骤，掌握基本动作要领，坚持做效果才佳。

3、注意事项

市场上承担了中医经络调理的大多是养生馆、美容馆等等，要注意其是否有合法的营业执照，业绩好坏，中医经络调理师是否接受过正规的培训，是否合格等。切勿盲目从众，以免上当受骗。

中医经络调理是一个长时间的过程，要坚持，另外，保持健康的生活习惯，不适时先到正规医院就诊。