甘蔗煮水喝要注意什么 秋季咳嗽可以喝甘蔗水吗

甘蔗是很多人喜欢吃的水果之一，汁多甘甜，但就是吃起来很麻烦，咀嚼出汁水后，还要减渣吐出去，因此很多人就将甘蔗放去煮水饮用，那甘蔗煮水喝要注意什么呢？下面就让我们来了解一下。

甘蔗煮水喝要注意什么

甘蔗煮水喝起来很方便，而且口感很好，但是不适合体寒的朋友饮用，因为甘蔗属性寒。而且我们在煮甘蔗水的时候，一定要检查清楚甘蔗有没有坏的，要是有霉变，就不适合食用，就算经过高温加热，也很难彻底解决霉变的问题。甘蔗可以单独煮水喝，也可以加入其它材料，比如马蹄、生姜等同煮，味道也是不错的，大家不妨回家试做一下，操作起来很简单。

秋季咳嗽可以喝甘蔗水吗

秋季的时候，天气比较干燥，容易使鼻子、咽喉干燥感到不适，因此可以喝点甘蔗煮的水，它具有化痰止咳、补充能量、生津止渴的作用，还能改善由虚热导致的咳嗽。不过大家要知道，不是所有的咳嗽都适合喝甘蔗煮的水，可引起咳嗽的原因有非常多，比如感冒、呼吸道疾病等引起的咳嗽，需要及时到医院检查，然后对症下药，同时在生活中，养成良好的习惯，多锻炼身体。

甘蔗里含有大量的维生素、钙、蔗糖、天门冬氨酸等，用来煮水的话，很方便且有营养，不用自己咀嚼吐渣，就能喝到甘甜的汁水，要是甘蔗煮水怕麻烦的朋友，也可以将甘蔗放到榨汁机榨汁喝。