苦荞桑叶枸杞茶的功效与作用有哪些，该如何食用呢？

我国中医学知识非常渊博，其包含了大量的中药材，比如苦荞、桑叶、枸杞等，这些食材的药用价值也是非常大的。那么苦荞桑叶枸杞茶的功效与作用有哪些呢，我们在食用的时候应该注意哪些细节问题呢？

苦荞麦：性凉、味苦，其功效包括：顺气通肠、补气利尿、活血祛瘀、保护胃肠道等。由于其富含大量的黄酮类、维生素、矿物质等，起到身体安全防护的作用。比如，其富含大量的维生素PP，能够具有降低血脂和胆固醇的功能。

桑叶：性温、味甜，具有的功效包括：清热解毒、滋阴补肾、祛火养肝等。一般长期饮用桑叶茶能够起到排除体内毒素等作用。

枸杞：性温、味甘，具有的功能包括：温热滋补、益气养精等。具有神奇的保健功效，其成分包括胡萝卜素、抗坏血酸等，是一个最佳的泡茶饮品，长期饮用利于人体血管的年轻化。

由此来看，苦荞桑叶枸杞茶的功效与作用有很多，其功效是非常强大的，这三者结合在一起，对身体具有较强的保健功能，比如清肝明目、降肝火、醒脑益神等。对于一些上班族、中年朋友来说，是一个不错的保健饮品。