健康知识百科> 夏天皮肤干燥怎么办

夏天皮肤干燥怎么办 分享皮肤干燥怎么解决

炎炎夏日,水分流失。实际上也是最缺水的时候。那么皮肤干燥应该怎么办呢?在这里我就给大家提供几条建议吧!



1.要多喝水,补充水分。适量喝水对皮肤有一定的滋润作用。


2. 多吃滋阴润肺之物,如蜂蜜、雪梨等。还要合理安排自己的生活,让自己保持乐观开朗的心情。


3. 吃含富含维生素的水果蔬菜。养生专家发现,芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋润你的肌肤。


4.用温和的洗面奶洗脸:温和的洗面奶搭配温水洁面可以避免皮肤水分“蒸发”。例如:珂润泡沫洗面奶、丝塔芙洁面乳、DHC洁面乳、eltaMD氨基酸洗面奶、雅漾洁肤凝胶、芙丽芳丝洗面奶等这几款洗面奶都是比较温和的,特别适合敏感肌使用呢。


5.使用补水的化妆品:每日洁肤之后,涂上适量的化妆水可以达到补水效果。例如:薏仁水、sk-II精华露、研肌极润保湿化妆水、科颜氏黄瓜植物精华、科颜氏金盏花爽肤水、高丝雪肌化妆水等这几个化妆品补水效果都棒棒的哦!


6.随身携带保湿喷雾:这样可以随时为肌肤补充水分,让肌肤时刻保持水嫩嫩的。


以上只是我个人的建议,但是还是叮嘱大家:要根据自身的肤质选择方法哦!

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