洋槐蜜的功效 洋槐蜜的注意事项

蜂蜜是一种很好的养生食材，但是目前市面上的蜂蜜可谓是五花八门的。洋槐蜜又称槐花蜜是属于春季蜜种，其味道香甜营养丰富。那么洋槐蜜有什么功效呢？

1.润肠通便、健胃：促进消化吸收，增进食欲，也可以用于便秘的防治。

2.润肺止咳。肺虚引起的咳嗽可以多喝槐花蜜。

3.清热解毒：喝酒过多，蜂蜜还可以解酒哦。

4.抗衰老作用。蜂蜜中富含维生素、氨基酸等营养成分可以延缓衰老的过程。

5.保护心血管功效：研究表明，蜂蜜中的成分可以舒张血光，因此具有保护血管和降血压功效。

7.美容美白、消除痘印：槐花蜜中富含维生素。尤其是含B族维生素居多，维生素b可以促进皮肤愈合。其维生素c可以抑制黑色素的形成从而达到一个美白功效。

8.增强免疫力：蜂蜜中富含蛋白质和氨基酸等营养成分，可以增强体质。

注意事项：

1. 孕妇不宜食用

2. 腹泻的人不要吃蜂蜜，否则会加重症状；

3. 在每次使用槐花蜜的时候，要使用适量就好，不易过多。

4. 不要食用与槐花蜜相克的食物。例如：鲫鱼、豆腐、豆浆等。