葡萄的好处 揭晓葡萄的三大好处

葡萄是世界上最古老的树种之一，早在第三世纪时就已存在，现分布在全球各地，而我国境内葡萄主产区主要是安徽的萧县和新疆的吐鲁番、和田，其中新疆一处的葡萄最为出名作为常见的水果，葡萄的好处有哪些呢？

葡萄的好处

1.营养方面

葡萄具有极高的营养价值，成熟的葡萄含糖量高达10%-30%，丰富的果酸使得葡萄能够促进消化腺分泌消化液，进而加快消化速度；另外葡萄还可以降低人体胆固醇、血小板凝聚力等，葡萄中的黄酮物质还可以防止胆固醇斑块的形成。

2.药用方面

葡萄皮中含有白藜芦醇，葡萄籽中含有原花青素，据专家研究发现，葡萄中这两种物质的含量远远高于许多植物，它们可以保护人体血液循环系统、提高人体免疫力、阻抑胶原酶和弹性蛋白酶降解结缔组织，从而实现抗衰老的作用。

3.经济方面

葡萄在我国经济方面也发挥着重要的作用，因其文化内含而形成一种高品位的消费品，比如葡萄酒、葡萄籽油、葡萄汁、葡萄干等加工产品。

葡萄的好处主要体现在其营养、药用和经济方面，你掌握了吗？