罗汉果泡水喝的功效 罗汉果泡水喝注意事项

罗汉果泡水喝的味道是酸酸甜甜的，而且罗汉果中的营养物质含量是非常多的，常喝罗汉果泡水对于身体是非常有利的，但那是关于罗汉果泡水喝的功效你知道吗？下面小编就来说说罗汉果泡水喝的功效，不知道的赶紧看看吧。

罗汉果泡水喝的功效

①对咽喉炎有预防和缓解功效：罗汉果泡水喝有清热止渴的功效，和罗汉果泡水有助于咽喉保持湿润，对于咽喉炎或者因为燥热引起的喉咙痛等症状有很好的预防，对于慢性咽炎也有很好的预防作用。

②清热化痰、止咳润肺：罗汉果的润肺清热功效是得到医药上的认可的，用罗汉果泡水喝对风寒感冒引起的咳嗽及气管炎都有一定的缓解作用，有辅助治疗的作用。

③延缓衰老、预防坏血病：罗汉果中的维生素C含量是非常丰富的，维生素C对肌肤有很好的滋养作用，所以有一定的延缓衰老的作用，同时对于坏血病的预防也有一定的帮助。

罗汉果泡水喝注意事项

①罗汉果泡水不能隔夜喝，罗汉果和其他食物是一样的在6个小时之后是会开始变质的，所以注意不要喝隔夜的罗汉果泡水，不管是对肠胃还是身体的伤害都有一定的。

②罗汉果泡水喝要适量喝，喝太多是会容易上火的，罗汉果是不适合长期且大量地喝的，特别是烘干之后的罗汉果，用来泡水喝如果喝太多是非常容易上火的。

③不建议体质比较敏感或者偏寒凉的人喝罗汉果泡水喝，对身体不仅没有滋补作用还有伤害，患有夜尿或者夜遗的人群也不能喝罗汉果泡水，喝的话不仅会增加夜尿还容易伤害脾胃。

以上就死关于罗汉果泡水喝的功效的介绍，对于罗汉果泡水喝的注意事项也要注意，希望对大家有所帮助。