憋尿的坏处 憋尿的危害

相信我们每个人都有过憋尿的经历吧，常常是因为场合不允许、暂时无法找到厕所等原因需要憋尿，虽然这种憋尿是情有可原的，也有很多人是上班懒得跑厕所、想多睡一会懒觉等非特殊原因的憋尿情况，但是不管是出于什么原因的憋尿，尿憋的次数多了对我们的身体是有坏处的，那么憋尿的坏处有哪些呢？我想我们有必要了解一下。

憋尿的坏处

1.排尿异常

我们正常的排尿是由各个肌肉系统和神经系统相互作用控制的，是一个循环协调的关系所以当尿在排出这一环节出现停滞了其他环节也会受到影响，要知道憋尿的时候其实你的膀胱壁正经受着高压的，久而久之会导致整个排尿过程的异常，渐渐会出现尿意不敏感、急性尿潴留严重的还会出现尿失禁等排尿异常现象。

2.尿路感染

尿路感染大多是女性出现的，当然男性也会有，只不过男性是表现在前列腺感染的，其实是差不多的一个道理。就是长期憋尿最受影响的就是膀胱，膀胱粘膜受损了之后尿液可能会返流进而在尿路滋生细菌，而且本身尿路中是有一定的细菌的，不正常排尿的话尿液无法将细菌冲走反而使细菌积聚，这样一来就出现了尿路感染了。

3.膀胱疾病

平时我们自爱憋尿时膀胱是出于被撑大的状态的，特别是长期憋尿的话膀胱壁会因为经常撑而变薄，膀胱就会变得越来越脆弱膀胱壁出现破裂的可能也加大了。更有研究发现膀胱癌是喝排尿次数有很大的关系的，有憋尿习惯的人患膀胱癌的可能性是要比一般正常排尿的人群大的，而且次数越少患膀胱癌的几率就越大。

以上就是关于憋尿的坏处害的介绍，当然以上说的憋尿的坏处是针对那些经常憋尿的人群来说的，偶尔憋尿一两次当然不会造成什么严重的影响的，不过平时保持多喝点水多排尿的习惯是非常好的，不过需要特别提醒女性朋友尽量不要憋尿，女性的特殊生理结构相比起男性对健康的影响是更重一些的。