牙齿变黑怎么变白 牙齿怎么美白

在我们日常的生活当中很多人由于抽烟喝酒，身体疾病或者是饮食不当等原因，会造成牙齿变黑，那牙齿变黑怎么变白呢，我们来一起看一下。

牙齿变黑怎么变白

那么在生活中，我们可以用小苏打配上食用盐，然后以同样的比例调和好，在刷牙的时候，用牙刷蘸着调和好的混合物，沾着刷牙齿就行了，不过在刷牙齿的时候需要注意不要刷到牙齿以外的地方，因为在这混合物中，里面是配有盐的，如果刷到了其他地方，会损伤组织细胞。

在刷牙的过程中，如果你觉得有点咸，也可以略微减少食盐的用量，但不可减少过多，因为盐对牙齿的洁白是有很大作用的，这种方法不适合天天使用，两三天使用一次就可以了。这个方法必须在使用普通牙膏刷完之后再去使用，一般只要坚持使用一段时间，你就能看到很好的效果了。

刷牙是可以让牙齿变白的，但是长期的保养也是需要注意的，否则牙齿还可能会变黑，每次刷牙之后，也可以用用棉签蘸些柠檬汁反复摩擦牙齿，牙齿就会变得亮洁如新。

所以大家在日常的生活中一定要注意牙齿的保养，以上说的这些方法对牙齿变黑怎么变白很有帮助，感兴趣的人群可以去尝试一下。