燕窝有什么功能 滋阴养肺

燕窝是一种非常名贵的滋补品，而且种类也非常多，对我们人体来说有很多的益处和功效，也比较全面，那我们就来看一下，燕窝有什么功能。

燕窝有什么功能

1、增强免疫

燕窝对于我们人体来说，能够帮助增强我们的免疫能力，它当中的营养物质对于我们人体细胞来说，有提高其活性的功效，所以，经常吃燕窝不仅可以增强我们人体的免疫系统功能，还可以延缓衰老。

2、滋阴养肺

燕窝对于人体的滋阴养肺具有比较好的作用，它能够帮助我们缓解肾阴虚以及脾胃虚弱的症状，对于身体的保养具有非常好的作用，如果发生会阴虚，或者是身体疲倦，虚弱，肠胃不适等症状，可以经常吃一些燕窝来进补。

3、美容养颜

燕窝能够美容养颜保健，燕窝当中含有的胶原蛋白等各种营养成分，能够使得我们皮肤当中的细胞具有活性，从而具有光泽，保护皮肤的健康和弹性，而且还有能够减少脸上的斑点，皱纹的产生。

4、抵抗疾病

燕窝还有一定的能够帮助抵抗疾病的功效，尤其是燕窝当中含有的各种营养成分，氨基酸对于我们身体来说有比较好的作用，能够防止一些癌症和疾病的发生。