柠檬可以吃吗 柠檬怎么吃

柠檬吃起来酸酸甜甜的，很多人都爱，甚至于在大多饮料店内部都经常会以柠檬作为原材料制作许多饮品，比如说一颗柠檬又或者柠檬绿茶、柠檬百香果茶饮等等。那么，柠檬可以吃吗？

柠檬可以吃吗

柠檬的确是可以吃的，只不过柠檬有禁忌人群。说白了，有一部分人最好不要吃柠檬。第一，那一些患有胃溃疡的人群，因为他们患有胃溃疡，所以他们胃分泌的酸会比较多，而我们知道，柠檬中钙质的含量是比较高的，这些人在吃柠檬的时候就会引起胃堆积大量柠檬酸钙，导致胃对其他食物的消化吸收效率很低不说，还有可能会引起其他并发症。第二，糖尿病患者也不要吃柠檬，因为柠檬中糖的量是比较高的，如果糖尿病患者吃柠檬的话会导致人体内血糖值蹭蹭往上涨，第三，怀孕的人最好也不要吃柠檬，因为本身怀孕期间就经常会反胃，经常干呕，如果再吃柠檬的话，很可能会加重这样的情况。

上面就是小编围绕着柠檬可以吃吗这个话题给出的答案了。通过分析大家也都知道了，柠檬是可以吃的，只不过有一部分禁忌人群，如果你不是这部分禁忌人群是可以吃的。