老人心跳过慢怎么办 老人心跳过慢该怎么做

平时要是老人心跳过慢，就会比较担心，一般会在饮食方面注意一下，但是有人会觉得没有必要，一般会说，要是平时老人心跳过慢，就不知道怎么办好？一般会这样说，就会说要平时吃了某东西，谁会知道哪种食物好呢，就会这样说，但是有人一般会觉得可能自己了解得不多，才会这样的，有人觉得没有什么好注意的，就会没有什么顾忌。那么老人心跳过慢怎么办呢？

老人心跳过慢怎么办

1.适当加强锻炼

老人心跳过慢，平时要注意生活要有规律,预防过度疲劳,要是极度疲劳，就会让血压降得更低，平时保持良好的精神状态,可以适当地加强锻炼,能够帮助提高身体素质,以及改善血管的调节功能,促进血液循环,尽量减少直立性低血压的出现，老年人锻炼要根据环境条件，以及自己的身体情况，来选择运动项目,如太极拳、健身操等。

2.调整饮食

平时每餐不要吃得过饱,要是太饱，可能会让回流心脏的血液减少;而低血压的老人可以每日清晨，能够喝一些淡盐开水,也可以吃稍咸的饮食，来增加饮水量,平时较多的水分进入血液，能够帮助增加血容量,可以帮助提高血压。