吃什么止泻 怎么止泻

腹泻虽然说是小问题，大家在日常生活中也比较常见，但是有很多人就是因为觉得腹泻没关系，所以才会导致错过最佳治疗时间，让疾病恶化到非常严重的程度。那么，枸杞泡水的功效？下面跟大家说一下。

吃什么止泻

第一，茶叶。茶叶中含有着咖啡因和茶碱，这两者被统称为黄嘌呤衍生物，另外，它还含有着比较丰富的鞣酸，它们都能有效抑菌、收敛。第二，山楂。说到山楂很多人首先想到的就是它健脾消食的功效，其实山楂它在抑菌方面的效果也非常不错，特别是针对于大肠杆菌、变形杆菌的抑制作用很强。第三，乌梅。乌梅它针对于慢性腹泻调养效果很好，而且它还能有效对抗肺虚久咳的问题，第四，糯米，腹泻的时候用糯米来熬粥吃，能有效止泻。

以上就是小编围绕枸杞泡水的功效这个话题给出的分析了。通过分享大家也都明白了，到底吃什么能看到比较好的止泻效果。以上这一些食物它们在止泻方面的作用都是很突出的，在出现频繁腹泻的当下，只要坚持吃上一周时间，就能让症状得到有效缓解。