胃酸吃什么 胃酸有什么缓解办法

大家是不是都经历过胃酸过多的感觉，整个人都瞬间不好了。我们就是一个柠檬，又酸又苦的柠檬。连嘴里都是胃酸的气息，酸酸苦苦，这个滋味实在是令人不好受。很多人在问小编，究竟有什么办法可以缓解这种情况？胃酸吃什么才是最好的选择？今天就由小编，带领大家领略知识的海洋。

胃酸吃什么

1、为什么会胃酸

胃酸这种情况还真的不好说，今天我们就来细说一下。遗传这个情况，或许许多人都听到过，在我们身体的许多症状中，遗传的比重也是占了许多，这里所说遗传的是遗传了胃酸分泌过多的情况，因此才会常常感到胃酸过多的情况。

还有的是因为吃了某些东西或者因为某些情况，导致了胃粘膜遭受了刺激，点燃了细胞的活力，使胃酸分泌过多，导致我们感受到这种不适的感觉。

还有一种可能是胃肠功能的退化，导致分泌失调，分泌过多的胃酸。

2、吃水果

在我们的世界里，有许许多多的水果，种类也颇多。但我们胃酸的这种情况，不能在才酸性水果加重我们的胃酸分泌，我们应该多吃一点碱性水果，有利于我们的酸碱平衡恢复正常，把胃酸过多赶走。

香蕉、柿子、苹果等这类碱性水果，可以很好的帮助我们解决胃酸过多的情况，有利于我们摆脱胃酸，恢复胃酸分泌正常。

碱性的水果虽然可以很好的解决胃酸过多的这个情况，但是我们也不能过多的进食，达到一定程度下我们应该停止食用，过多的食用也对我们身体造成不好的影响。

以上这些就是小编对胃酸吃什么的一些小小的攻略，希望大家可以往碱性的食物方面去进食，比如牛奶、燕麦粥等都是很好的选择。