健康知识百科> 五指毛桃的营养价值 五指毛桃煲汤配什么祛湿

五指毛桃的营养价值 五指毛桃煲汤配什么祛湿

五指毛桃在营养方面还是非常丰富的,合理应用的话,还能够起到一定的保健养生的作用,比如说搭配一些食物的话,能够去除身体中的湿气,那么五指毛桃的营养价值是什么呢?用于煲汤的话配什么能够祛湿呢?一起来看看吧。


五指毛桃的营养价值 五指毛桃煲汤配什么祛湿


五指毛桃的营养价值

五指毛桃的营养价值是非常高的,其中包含了有机酸,还有生物碱和香豆精,以及氨基酸等这些物质,所以多吃五指毛桃的话,对于身体的健康有很多的好处,能够起到健脾补肺的作用,可以健脾化湿,改善消化不良和食欲不正的这些问题。还能够去除身体中的湿气,能够改善脾虚水肿的问题。也可以美容养颜,因为其中所含有的维生素是非常丰富的,帮助改善老年斑和黄褐斑,还有雀斑等这些色素沉着问题,更能够缓解便秘。


五指毛桃煲汤配什么祛湿

五指毛桃用来煲汤的话,建议可以加入茯苓,或者是薏苡仁,也可以加入扁豆和陈皮,还有瘦肉来煲汤,就能够很好的去除身体中的湿气了。如果本身患有风湿性关节炎,或者是有腰酸疼痛和支气管炎的话,可以搭配芡实和淮山药,还有水鸭来煲汤,能够促进身体恢复。如果是产后哺乳期,可以使用五指毛桃搭配猪脚和薏米,能够让身体的营养更加充沛,可以起到通乳的作用。


在上述的文章内容中,就是关于五指毛桃的营养价值,以及煲汤配什么可以祛湿的问题,为大家进行了相关的介绍,希望能够带来帮助,可见五指毛桃本身的营养价值是非常高的。

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