美白是爱美女性的共同追求，有句俗语叫一白遮三丑，我个人认为还是很有道理的，有气色白白嫩嫩的脸蛋总比暗沉暗黄的脸蛋更加美好，更加让人向往，但是只是美白脸蛋，身体的暗黄也要改善，才算成为一个真正的冷白皮美女，那么，身体要如何美白呢？
如何全身美白
肌肤是最反映我们年龄的东西，肌肤的年轻，就能代表我们年轻，首先第一步就是肌肤要补水，有水分的滋润与保护，肌肤才能焕发光泽，如果肌肤内没有水分，皮肤只会显得干燥粗糙，与脸部肌肤一样，要补充水分，才能进行下一步，美白。
冬天是肌肤最为干燥的季节，很多朋友都会给身体擦起身体乳，大部分都是补水的身体乳，我们都知道在夜间敷面膜是有很好的美白补水效果的，那么同样的，夜间洗完澡，身体肌肤的毛孔都因为水蒸气打开了，这时用美白身体乳擦拭全身，还可以在腿部手部做一做按摩，可以达到既美白又塑身的双重效果。
常说多喝牛奶能美白，同样的，拿牛奶来沐浴，有更加好的效果。将牛奶加入几滴精油和热水一同倒入浴缸，浸泡20分钟左右，肌肤毛孔因为水蒸气全部打开了，牛奶中的各种矿物质因为具有保湿补水的效果，可以有效修复肌肤的干燥问题，并且防止黑色素沉淀，让肌肤更加光滑、白皙。
防晒是想要美白的女性日常生活中不可避免要做到的每天最重要的一步，阳光即使不强烈，紫外线也是无处不在的，若想要全身美白，做好防晒才是最关键的一步，无论是哪个季节，阴天还是阳光灿烂的一天，都要做好防晒，不仅是抵挡阳光，还是抵御紫外线对皮肤的损伤。若是经常使用防晒霜，久而久之，皮肤自然会白白嫩嫩，与暗黄干燥的肌肤说拜拜。
