如何去除牙垢 牙垢怎么去除

刷牙是每个人每天都必须做的事情，但是虽然天天做好牙齿的清洁，很多人都会出现牙齿黄和牙垢。牙垢是什么呢？牙垢是牙齿冠部﹑颈部及牙缝等处的污垢，一也叫做牙菌斑，是由食物残渣、脱落的口腔上皮细胞、唾液和细菌构成，积久可硬化称为牙垢。那么如何去除牙垢呢？下面我们一起来了解吧。

如何去除牙垢

在生活之中有很多人为了去除牙垢也会想方设法。下面给大家推荐几个方法来去除牙垢，食醋、陈醋、白糖都是很好的去除牙垢的原材料。方法也非常的简单，可以将食醋含在嘴里大约1分钟或者3分钟的时间，然后进行吐出来后再刷牙，这个方法减少是每2个月做一次。柠檬汁也是很好的去除牙垢材料，将新鲜的柠檬汁涂在牙齿上，必须每一颗牙齿都很仔细的涂抹，然后不能沾到水，长期坚持可以达到有效去除牙垢和令牙齿变得美白效果。

如何去除牙垢呢？还有用盐水刷牙也是很好的祛除牙垢的方法。方法也是跟我们平日用牙刷的方法是一样的，用这个的方法可以达到祛除牙垢的效果，而且可以达到美白的作用。