近视眼的原因 近视怎么办

现如今的社会中，近视的人群越来越多，特别是青少年人群和年轻人群体。近视对身体是会带来很多的不便之处的，不及时矫正视力还很可能会影响眼睛的健康，但是近视眼的原因到底是什么呢？今天我们就一起来了解一下。

近视眼的原因

1、爱吃糖：根据调查统计得出，近视群体中大部分的人都挺爱吃糖的。那为什么爱吃糖也会导致近视呢？这是因为过多的糖分会过量的消耗人们身体内的维生素B1，这样对我们的视力就会造成一定的影响，因为维生素B1和我们的视力是息息相关的。而且糖分还会消耗我们体内的钙质成分，影响我们的眼球弹性，使近视的情况更加严重。

2、遗传因素：大部分的高度近视都离不开遗传的因素，一般是因为染色体带有显性的遗传。而中度近视大多是因为环境的好坏而影响的。所以可以根据自身的近视情况来查找近视的原因，人后根据原因来进行视力矫正。

3、父母吸烟：无论是双方还是仅有一方有抽烟的习惯，都很容易导致子女出现近视眼的，因为香烟中含有的烟碱会阻止我们的眼睛屈光系统发育，久而久之就会导致近视眼的出现。

4、用眼过度是目前导致近视眼出现的一个常见的因素：很多小孩在很小的时候就开始出现近视的情况，排除遗传等因素，很多都是因为小时候用眼过度，姿势不当造成的，比如长时间看书、写字、看电脑等，这些都是导致近视出现的一个很重要的原因。

为了眼睛的健康着想，平时日常生活中要注意用眼习惯的养成。